您描述的症状可能是炎症性丘疹，常见于夏季。请提供图片以便更准确的判断。

了解了。首先，避免吃辛辣、油腻和甜食，保持清淡饮食，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。其次，注意个人卫生，不要频繁抓挠患处，避免引起细菌感染和炎症。最后，注意皮肤防晒。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适及时就诊。

炎症性丘疹的出现与多种因素有关，包括环境、生活习惯等。遵循上述生活建议可以减少其发生。目前没有特效根治方法，但可以通过药物和生活方式的调整来控制症状。