慢性特发性荨麻疹的治疗需要个体化考虑。开瑞坦和这个药都是抗组胺药物，但剂量和用法可能不同。请注意，副作用的发生率并非与剂量直接相关，且在不同人群中相似。

如果您的医生开的是10毫克的剂量，那么您可以使用30毫克的三分之一。请遵循医生的指示，不要自行调整用药。同时，注意饮食，避免刺激性食物，多摄入新鲜水果和蔬菜。

在使用任何药物之前，请详细阅读说明书，排除过敏和禁忌症。如有不适，及时就医。另外，保持良好的生活习惯也很重要，例如规律作息，避免过度疲劳。