根据您描述的症状，可能是由于气血不足引起的。益气养血口服液可以帮助改善这些症状。请问您是否有特殊情况，如过敏史、肝肾功能异常等？

成人用法用量为：口服，一次1支，一日3次。一个月为一个疗程，一盒吃3天，一个月需要购买10盒。建议按疗程吃，效果会更好。

在用药期间，需要注意以下几点：清淡饮食，忌酒，忌辛辣、刺激的食物。多休息，不要熬夜，保持心情舒畅。增加营养，定期复诊。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就诊。