这种情况可能是由于营养不良引起的。请问你平时的饮食习惯是什么样的？有没有偏食或挑食的现象？

首先，建议你尽量多摄入新鲜的蔬菜和水果，避免挑食。其次，可以适当补充一些维生素和矿物质的营养品，但要注意选择合适的产品。

很抱歉，作为医生，我不能推荐特定的品牌或产品。建议你咨询该品牌的客服人员，了解更多关于产品的信息。同时，也要注意查看产品的成分和适用人群。