头部脂溢性皮炎需要综合治疗。首先，外用药物是基础。您可以使用含有酮康唑或硫磺的洗发水，每周2次，连用2-4周。同时，注意清洁头皮，避免油腻和污染。

在治疗期间，限制高脂肪和高糖的食物摄入，多吃蔬菜和水果。每晚用温水和硫磺香皂或硼酸皂清洁头部。另外，适量增加维生素A的摄入，如猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以帮助改善毛囊皮脂角化异常。