夜尿频多可能与肾虚有关，需要了解更多情况。是否有尿频尿急、腰痛、腰膝酸软、口干舌燥、手心脚心出汗等症状？是否有经常熬夜、房事过频的习惯？

根据你的描述，可能存在肾阴虚的状况。建议你调整生活习惯，避免熬夜和房事过频。可以考虑服用六味地黄丸等滋阴补肾的中药。同时，注意保持良好的作息和饮食习惯，多喝水，少吃辛辣刺激性食物。

在使用六味地黄丸前，先排除过敏和用药禁忌。用药期间如有不适，应及时就医。关于具体的用法用量，需要根据个人情况来定，建议在医生指导下使用。