文章 我有劲椎间盘向后突出的问题，怎么办？

我从小就有一个习惯，喜欢低头玩手机或看书。长大后，这个习惯并没有改变，反而因为工作的需要，低头的时间变得更长。直到有一天，我突然感到脖子中间一阵剧痛，整个脖子都僵硬了，仿佛被一根铁棍固定住一样。起初，我以为只是普通的肌肉酸痛，休息一下就会好。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。 我开始四处求医，做了各种检查，最后被诊断出劲椎间盘向后突出。医生告诉我，这是由于长期低头导致的颈椎受损。听到这个结果，我既惊讶又后悔，为什么我没有早点注意自己的健康？ 医生给我开了一些药，并建议我进行理疗和锻炼。同时，他也提醒我要注意日常生活中的细节，避免久坐低头，正确选择坐姿和枕头，保护好自己的颈椎。这些看似简单的建议，却对我的康复起到了至关重要的作用。 在接下来的几个月里，我认真按照医生的建议去做。每天早上，我都会进行一些简单的颈部和腰背肌肉的锻炼，晚上则会用热水袋敷在脖子上，缓解疼痛。同时，我也开始注意自己的坐姿和睡眠姿势，尽量避免低头和弯腰的动作。这些改变虽然微小，但却让我感到身体逐渐恢复了活力。 最让我感动的是医生的关心和耐心。每次复诊，他都会详细询问我的康复情况，给出针对性的建议和指导。他的专业知识和人文关怀，让我在这个艰难的时期感受到了温暖和支持。 现在，我的脖子已经基本恢复正常，虽然偶尔还会有些酸痛，但已经不再影响我的生活。回想起这段经历，我深深地体会到了健康的重要性。我们每个人都应该珍惜自己的身体，注意日常生活中的细节，避免不良习惯对健康造成的伤害。同时，也要感谢那些默默付出、无私奉献的医生们，他们是我们健康的守护者。 如果你也有类似的经历，或者正在面临健康问题，不要犹豫，及时就医。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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文章 颈椎难受、头晕、肩膀酸痛、没精神，怎么办？

我从小就有颈椎不适的毛病，可能是因为小时候总是低头看书、玩游戏的缘故。随着年龄的增长，这个问题越来越严重，尤其是在工作后，长时间坐在电脑前更是加剧了我的颈椎问题。最近，我的颈椎难受、头晕、肩膀酸痛，甚至连精神都没有了，整个人都感觉很疲惫。 我开始寻求各种方法来缓解我的颈椎问题。首先，我尝试了中医的针灸和推拿，虽然在短期内有所缓解，但效果并不持久。接着，我又去看了西医，医生给我开了一些药物，包括营养神经的、减轻神经根水肿的、止痛的等等。然而，吃了半个月的药物后，我的症状并没有明显改善。 在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我找到了一个专门从事骨科的医生。医生详细询问了我的症状和病史，并要求我拍摄颈椎的X光片。经过仔细的检查和分析，医生告诉我我的颈椎间盘突出压迫脊髓，情况比较严重，建议我进行手术治疗。 一开始，我对手术治疗持有保留态度，毕竟手术总是伴随着一定的风险。然而，医生向我解释了手术的微创性和安全性，并推荐我去三甲医院微创脊柱科进行手术。最终，我决定接受医生的建议，进行了微创经椎间孔镜髓核摘除手术。手术非常成功，我的颈椎问题得到了根本性的解决。 在康复期间，医生还给了我一些建议，包括避免久坐和长期低头，晚上睡觉可以用颈椎针来恢复颈椎受力弯曲等等。同时，医生也开了一些药物来帮助我恢复，包括扩张血管的药物和天麻片等等。这些药物都可以在普通的药店购买到，非常方便。 现在，我的颈椎问题已经完全解决了，头晕、肩膀酸痛、精神不振等症状也都消失了。感谢京东互联网医院和那位医生，正是他们的专业和耐心，才让我重获健康和活力。对于那些和我有类似问题的人，我想说，千万不要忽视自己的健康问题，及时就医是非常重要的。同时，京东互联网医院也是一种非常便捷和有效的就医方式，值得一试。

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文章 颈椎坚盘突出严重，头晕住院打针7天，想知道这款颈椎枕有用吗？

我从小就有一个习惯，喜欢低头看书、玩手机。长大后，工作压力大，经常加班到深夜，久坐不起。直到有一天，我突然感到头晕目眩，走路都像踩在棉花上一样。去医院做了核磁共振，结果显示我的颈椎间盘突出严重，3-4、4-5、5-6、6-7后突，医生说如果不及时治疗，可能会导致瘫痪。 我被吓坏了，赶紧住院接受治疗。七天的针灸和理疗让我感到些许缓解，但医生告诉我，真正的治疗还在日常生活中。他们建议我使用颈托和颈椎枕来保护和改善我的颈椎状况。我开始四处寻找合适的产品，希望能找到一款既舒适又有效的颈椎枕。 在京东上，我发现了一款颈椎枕，据说可以帮助改善颈椎间盘突出的问题。我决定试一试，毕竟我不想再经历那种头晕目眩的感觉。收到枕头后，我第一时间试用了它。枕头的设计很人性化，能够很好地支撑我的颈椎，使用起来也很舒适。 我开始每天晚上使用这款颈椎枕，配合医生建议的健康饮食、规律作息和适当运动。慢慢地，我发现自己的头晕症状减轻了，颈椎也变得更加灵活。虽然我知道这只是一个辅助工具，真正的治疗还需要我自己去做，但这款颈椎枕无疑给了我很大的帮助。 我想分享我的经历，希望能帮助那些和我一样有颈椎问题的人。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业建议和指导让我走出了困境。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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