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李恩忠
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长孕期及产后营养搭配，高血脂，肥胖，消化系统以及婴幼儿的营养搭配，都能很好的根据食物特征营养监测评估，帮助人们健康
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患者
您好，我是15岁的学生，想了解如何选择适合我的鱼油产品？
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李恩忠医生
DHA是青少年大脑和视网膜发育的关键成分，常见于鱼油中。对于初中生，建议选择专门针对这个年龄段的鱼油产品。
患者
万哺乐是否有专门的初中生鱼油？我想知道DHA的具体作用。
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李恩忠医生
万哺乐有适合青少年的鱼油产品。DHA对神经系统细胞的生长和维持起着重要作用，能够改善学习能力、记忆力和视力。
患者
那么我每天应该吃多少？还有其他需要注意的事项吗？
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李恩忠医生
通常情况下，青少年每天可以服用两粒鱼油。同时，保持均衡的饮食和适量的运动也非常重要。
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