首先，需要明确的是醋酸甲羟孕酮是一种处方药，必须在医生的指导下使用。对于月经不调和功能性闭经，通常建议每天口服4-8mg，连续服用5-10天。然而，具体的用法用量还需要根据你的个人情况和医生的建议来确定。

醋酸甲羟孕酮可以用于多种情况，包括功能性闭经、子宫内膜癌、前列腺癌、肾癌等激素依赖性肿瘤，以及乳腺癌。对于你的月经不调，可能需要医生进一步评估确定是否适合使用醋酸甲羟孕酮，并指导你正确的用法用量。同时，饮食上应注意清淡，避免辛辣刺激和油腻食物。

在使用醋酸甲羟孕酮前，务必排除过敏和用药禁忌。用药期间如有不适，应及时就诊。请记住，遵循医生的指示非常重要。