专业擅长:擅长孕期及产后营养搭配,高血脂,肥胖,消化系统以及婴幼儿的营养搭配,都能很好的根据食物特征营养监测评估,帮助人们健康
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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患者
我28岁,170cm,56kg,想增重。
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李恩忠医生
了解了。首先,营养不良可能是导致体重过轻的原因之一。增肌粉可以作为补充营养的方式之一。
患者
我很少健身,能否推荐一款没有副作用的增肌粉?
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李恩忠医生
增肌粉是可以帮助增加肌肉质量和力量的。我们推荐的这款增肌粉是大品牌,老品牌,安全可靠的选择。
患者
我应该什么时候吃增肌粉?
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李恩忠医生
建议在每天运动后食用增肌粉,这样可以更好地吸收和利用其中的营养成分。每天一次,一次一勺即可。
患者
我不经常运动,能否在其他时间段食用?
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李恩忠医生
虽然增肌粉本身没有副作用,但如果不配合运动,效果可能不理想。为了达到更好的增肌效果,还是建议在运动后食用。