根据您的描述，考虑到您有脾胃虚弱和气阴不足的症状，建议使用生脉饮和参苓白术丸。生脉饮可以益气、养阴生津，而参苓白术丸则有健脾、益气的功效。二者联用可以改善您的症状。请注意用药安全，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。

生脉饮每次10毫升，一日3次；参苓白术丸每次6克，一日3次，宜饭前服用或进食同时服。用药期间如有任何不适，应及时就诊。同时，建议您注意饮食，避免辛辣、油腻食物，多吃易消化的食物。保持良好的生活习惯和作息规律也很重要。