首先，氟比洛芬凝胶贴膏主要用于缓解关节炎、肌肉疼痛和外伤肿胀等症状的疼痛和炎症。对于膝盖疼痛，需要了解疼痛的原因和程度。请问您是因为什么原因导致膝盖疼痛？

在这种情况下，氟比洛芬凝胶贴膏可以帮助减轻疼痛和消炎。请注意，使用前要确保没有过敏史和用药禁忌。同时，避免在破损的皮肤上使用。

氟比洛芬凝胶贴膏的使用方法是每日两次，直接贴在疼痛的部位。使用时请遵循说明书的指导，并在医生的建议下进行。另外，注意休息，合理膳食，保护关节，以促进康复。