对于10个月大的宝宝，头部撞伤后出现肿胀和淤青是正常的反应。首先，需要观察宝宝是否有其他异常症状，如呕吐、失眠、食欲不振等。如果没有，局部使用一些适合婴儿的消肿止痛产品可以帮助缓解症状。

在使用任何新产品前，建议先进行过敏测试。您可以在宝宝手腕内侧涂抹少量产品，观察24小时内是否有皮肤红肿、瘙痒等过敏反应。如果没有，说明宝宝可以使用该产品。

在宝宝恢复期间，避免再次碰撞头部，保持宝宝的安全。同时，注意宝宝的饮食和休息，多给宝宝喝水，避免让宝宝过度劳累。