好的，首先请注意这是一种口服药物，建议每天早晨服用一次，不能咀嚼或压碎。同时，摄入食物不影响其生物利用度。剂量需要个体化，以防止心动过缓的发生。

药片的颜色我们无法看到，重要的是按照说明书上的剂量和用法正确服用。对于高血压，通常的用药指导是47.5-95mg，一日一次。

当然，除了用药外，生活方式的改变也非常重要。请保持健康的饮食习惯，适量运动，避免过度劳累和精神紧张。