艾司唑仑片是一种治疗失眠的药物，属于管控药品，需要在医院由医生开具处方后才能购买。请问您是否有相关的处方？

很抱歉，根据规定，艾司唑仑片必须在医院开具处方后才能购买和使用。为了您的健康和安全，建议您尽快就医并获取专业的诊断和治疗方案。同时，注意保持良好的睡眠习惯，避免过度依赖药物。

当然有。除了药物治疗外，改善睡眠环境、规律作息、适当运动和放松心情等都可以帮助改善睡眠质量。您可以尝试这些方法，并在必要时寻求医生的帮助。