这两种药物的主要成分是相同的，都是恩替卡韦。区别在于剂型，分散片需要溶解在水中服用，而胶囊是直接吞服。对于乙肝病毒携带者来说，是否需要用药取决于肝功能和病毒复制情况。只有在出现肝功能异常或其他并发症时，才可能需要开始抗病毒治疗。

如果你决定更换剂型，应该先咨询你的主治医生。他们会根据你的具体情况来判断是否适合更换。同时，注意观察肝功能指标的变化，定期复查。

恩替卡韦的治疗效果与剂型无关。关键是要按照医生的指示规律服药，并且定期复查肝功能和病毒载量。

此外，保持良好的生活习惯也非常重要。避免饮酒和过度劳累，均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。