高血压是一种慢性疾病，需要长期控制。虽然你的血压已经降至正常，但仍需根据医生的建议来调整用药。偶见电解质紊乱可能与用药有关，需要密切关注。

可以尝试将用药量减半，隔两天服用一次。关于降压药的选择，需要根据你的具体情况来确定。请注意阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后再服用。

同时，高血压患者在日常生活中应注意低盐低脂饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，避免食用动物内脏、肥肉、油炸食品等高胆固醇食物。适当运动，保持良好的心态和充足的休息也是非常重要的。