对于痛风引起的肿痛，氟比洛芬巴布膏和活血止痛膏都是有效的外用药物。请注意个人卫生，避免贴膏时间过长，观察皮肤变化。同时，注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，多休息，忌海鲜和酒。

氟比洛芬巴布膏和活血止痛膏的效果都很好，具体选择可以根据您的经济情况和个人偏好。请在使用前排除过敏和用药禁忌，遵循医嘱，若有不适及时就诊。

活络油也可以作为外用药物，但效果可能不如膏药。请确保在使用任何药物前都清洁皮肤，避免过度劳累，多休息。