钙片可以直接吞服或咀嚼后含水服用，规格大小因人而异。请先排除过敏及用药禁忌，遵循医嘱使用。

钙缺乏是老年人常见问题，适当补充有助于骨骼健康。请避免辛辣、油腻食物，合理安排休息。如有不适，及时就诊。