首先，根据您的描述，可能存在心脾两虚和肝火旺盛这两种情况。建议您先服用六味地黄丸来调理心脾两虚，改善耳鸣、精神不振和睡眠问题。

不建议同时服用这两种药物。六味地黄丸主要用于滋阴补肾，而泻肝丸则是清热解毒、泻火的药物。两者功效不同，可能会相互影响。

枸杞茶有一定的保健作用，但对于肝火旺盛，建议您在六味地黄丸治疗半个月后再考虑使用龙胆泄干丸。同时，注意饮食和生活习惯的调整，避免辛辣、生冷、油腻食物，保持充足的休息和良好的心态。