这些症状可能是由于脾胃虚弱引起的。建议您先服用通用名为健脾胃的药物和贝飞达，饭前服用健脾胃，饭后服用贝飞达。

初次使用可以先服用半个月。同时，饮食上要注意选择细软、易消化、温热的食物，避免辛辣、油腻、生冷的食物。多吃山药、薏苡仁、红豆等祛湿健脾的食物，保持胃腹部的温暖，多运动，减少熬夜。

舌苔发白和两侧有红点点可能是由于脾胃虚弱引起的湿气问题。服用健脾胃的药物可以帮助改善这种情况。

在用药期间，除了按时服用药物外，还需要注意饮食和生活习惯的调整。暂时不建议喝八珍粉，先以健脾胃的药物和贝飞达为主。