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张向东
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长调理高血糖、高血脂、高血压、高尿酸等慢性病，有方法的减肥瘦身经验。
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患者
我最近总是感觉胃部不适，胀气很厉害。
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张向东医生
胃胀可能是由于多种原因引起的，包括饮食不当、消化系统问题等。您是否有其他伴随症状？
患者
没有其他症状，就是胀气。请问有什么可以吃的东西帮助缓解？
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张向东医生
对于成人来说，适当的营养补充可以帮助修复胃粘膜，减少炎症，提高免疫力。比如说，某些特定的营养品就有很好的效果。
患者
那这个营养品是怎么服用的？
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张向东医生
一般建议每天服用两条，使用温水冲服。最好在饭后服用，以免影响食欲。
患者
我会注意的，谢谢医生。
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张向东医生
不用谢，希望我的建议对您有所帮助。同时，保持良好的饮食习惯和作息规律也非常重要。
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