肩膀疼痛可能是由于肩周炎或肌肉拉伤引起的。建议您先进行局部皮肤清洁和晾干，然后直接贴敷止痛贴在疼痛区域。

如果症状持续或加重，建议您去医院就诊，寻求专业医生的帮助。可以考虑热敷或到康复科进行治疗。同时，平时要注意肩部功能锻炼，避免长时间保持同一姿势。

粒粒并不是干燥剂，而是一种止痛贴。关于产品的详细信息和购买问题，建议您联系商家客服。