盐酸曲唑酮片主要用于治疗抑郁症、焦虑症和药物依赖者戒断后的情绪障碍。请问你每天能睡几个小时？是否容易生气或压力大？

根据你的描述，盐酸曲唑酮片可能不太适合你。首先，我们需要排除其他可能的健康问题。请问你有没有其他慢性病史、过敏史或肝肾功能异常？

了解了你的基本情况。盐酸曲唑酮片不适合没有抑郁症状的人使用。建议你改善生活方式，保持清淡饮食，避免辛辣和油腻食物，避免过度劳累。可以考虑使用枣仁安神胶囊来帮助改善睡眠质量。

请记住，在用药前一定要详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适，及时线下就诊。