专业擅长:擅长孕期哺乳期,营养指导,高血压糖尿病的膳食指导
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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患者
我16岁,身高175厘米,体重122斤,肚子有轮廓,胳膊却很细。
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李辉医生
根据你的描述,可能是腹部脂肪低导致的。青春发育期需要均衡的营养和适量的蛋白质补充。
患者
我想知道有没有什么产品可以帮助我?
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李辉医生
对于青少年来说,合理膳食和增加体育锻炼是最重要的。可以尝试一些适合青少年的蛋白质补充产品。
患者
我看了一款产品,适合18~55岁的健康人群服用。
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李辉医生
那款产品不适合你。青少年的身体正在发育,需要特别注意营养的平衡和安全。
患者
我该怎么办?
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李辉医生
首先,建议你增加体育锻炼,例如仰卧起坐和晃呼啦圈儿。其次,注意膳食的多样性和均衡性,适当增加蛋白质的摄入。