根据您的描述，可能存在维生素缺乏的情况，导致了这些问题。Cenovis萃益维圣诺女士复合维生素矿物质是一款适合女性的保健食品，可以帮助改善脱发、皮肤暗沉等问题。

这款产品是保健食品，安全性高，可以长期服用或间断性服用。一般建议服用3个月为一个周期调理，或者根据自身情况适量补充。没有明显副作用，但如果您有特殊疾病或过敏史，建议在服用前咨询医生。

Cenovis萃益维圣诺女士复合维生素矿物质含有多种维生素和矿物质，可以帮助抗衰老、抗氧化、美容养颜、美白淡斑、调理亚健康体质、提高免疫力、养发护发、改善白发等问题。

日常保养每天一次，每次一粒，早餐后服用即可。过量服用可能会导致身体不适，建议按照说明书或医生建议服用。