月经不调是指月经周期、月经期、月经量、月经颜色、月经天数发生改变。益母草颗粒主要用于治疗这种情况，包括月经量过多或过少、月经颜色暗淡、经行不畅或有淤块、腰膝酸软等症状。然而，根据你的描述，月经量大可能不适合使用益母草颗粒。

首先，建议你去医院做一个详细的检查，了解具体的病因。其次，清淡饮食，避免辛辣、油腻食物，合理休息，避免过度劳累。最后，根据医生的建议，选择合适的药物进行治疗。