首先，黄斑变性和眼疲劳是两种不同的眼部疾病。黄斑变性是一种慢性退行性疾病，主要影响中央视力，而眼疲劳则是由于长时间用眼导致的暂时性视觉不适。对于这两种情况，使用眼药水可以缓解症状。请问您是否有特殊情况，如过敏史、肝肾功能异常等？

针对黄斑变性和眼疲劳，建议每日3次，每次1滴，滴入眼结膜囊内（近耳侧外眼角）。在使用眼药水之前，请务必详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后再使用。同时，注意眼部休息，少熬夜，睡前少玩手机，这对改善症状非常重要。

除了以上提到的，保持良好的生活习惯也能帮助预防和缓解黄斑变性和眼疲劳。比如，定期进行眼部检查，避免长时间盯着屏幕，多吃富含维生素A和C的食物等。