桑叶在中医中被广泛应用于治疗多种疾病。它可以疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳和清肝明目。对于您描述的头痛和眼睛干涩，可能与肝阳上亢有关。桑叶可以帮助平抑肝阳，改善这些症状。

桑叶也适用于清肺润燥，缓解咳嗽和嗓子干痒的症状。建议您在日常生活中多喝水，避免辛辣刺激性食物，保持室内空气湿润。同时，可以考虑服用桑叶茶或桑叶颗粒来辅助治疗。

桑叶是一种天然草药，副作用相对较小。但如果您正在服用其他药物，建议先咨询医生或药师，以免发生不良反应。另外，桑叶不宜长期大量使用，否则可能会引起一些消化系统问题。