根据您的描述，心脾两虚可能是导致这些症状的主要原因。人参归脾丸是一种中成药，适合用于治疗气血不足、心悸、失眠、食少乏力、面色萎黄等症状。

中成药和中药的主要区别在于制剂形式、加工过程和服用方法。中成药经过多种工艺制作而成，具有药物规格，服用方便；中药则是直接使用原药材配制，通常需要煎煮后服用。对于不能喝中药的患者，中成药是一个很好的选择。

是的，人参归脾丸可以帮助您改善失眠、记忆力减退、无精打采等症状。同时，由于您有甲减，建议在使用人参归脾丸的同时，继续按医嘱服用甲状腺激素药物。

除了用药外，心脾两虚的患者还需要注意合理膳食，保证充足的睡眠和适当的运动。避免过度劳累和精神紧张，保持心情愉快也很重要。