甲状腺疾病包括甲状腺结节、甲状腺肿大、甲亢和甲减等。这些问题可能会影响到你的日常生活和健康。请问你具体是哪种甲状腺疾病？

对于甲状腺肿大，除了药物治疗外，还可以通过贴敷于人体穴位处的外力刺激来辅助改善。这种方法可以帮助调节内分泌，缓解症状。同时，保持良好的生活习惯也非常重要。请问你平时的饮食和运动情况如何？

在日常生活中，建议你多摄入富含碘的食物，如海带、紫菜等。适当的运动可以提高身体的代谢率，帮助甲状腺功能恢复正常。另外，避免过度劳累和精神压力也是必要的。