您好，根据您描述的症状，可能是关节炎引起的。我们推荐使用中药进行治疗。请问您是否有任何过敏史或其他慢性疾病？

中药是相对安全的治疗方式，适合长期使用。暂时不需要涂抹药膏。使用中药期间，应避免辛辣刺激的食物，保持规律作息和适当运动。

通常情况下，一个周期需要两个三瓶的中药。您可以在1~2瓶后开始看到改善。同时，注意生活习惯的调整也很重要。