根据您的描述，可能存在失眠和焦虑问题。安神补脑液可以帮助改善这些症状。请注意，过敏体质者慎用，忌烟酒及辛辣、油腻食物。感冒发热病人不宜服用。

是的，早晚各服用一次。同时，建议您采取音乐等方式放松心情，避免紧张、焦虑等不良情绪，保持良好的心态。晚上尽量保持住处安静、黑暗，给自己创造一个适宜睡眠的环境。