专业擅长：减肥，补钙，补硒，瘦身减肥，增肥增重，营养不良，缺锌，缺铁，单纯性肥胖，低体重，脂肪堆积，营养性贫血，更年期肥胖，孕期营养，慢性代谢性疾病的营养干预，化疗提高营养，体重减轻，代谢障碍，维生素D缺乏，营养缺乏，钙缺乏，严重营养不良，偏食。
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患者
张晶医生
饭后服用益生菌是比较合适的，因为饭前胃液较酸，可能会影响益生菌的存活率。
患者
张晶医生
一般来说，饭后30分钟到1小时内服用益生菌效果最佳。
患者
张晶医生
消化不良患者可以通过服用益生菌来改善肠道菌群平衡，缓解症状。
患者
张晶医生
益生菌在服用过程中，需要注意存储环境和保质期，避免与抗生素同时服用。