这可能是由于口腔溃疡或创伤引起的。请保持口腔清洁，避免辛辣、酸性或硬质食物刺激伤口。可以使用一些口腔溃疡贴或消炎药来帮助恢复。

你可以使用一些常见的口腔消炎药，如盐酸左氧氟沙星或甲硝唑等。同时，注意休息，多喝水，避免过度疲劳和压力。