了解。首先，需要确认是否有其他慢性病、过敏史或肝肾功能异常等特殊情况？

针对您的腰突及退行性关节炎三，建议使用非甾体抗炎药（NSAIDs）和补骨脂类药物。同时，注意休息，避免过度劳累和长时间保持同一姿势。

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