根据你的描述，可能是阴阳两虚引起的这些症状。阴阳两虚是指体内阴阳平衡失调，导致一系列不适。五子衍宗丸和金匮肾气丸都是常用的中药治疗阴阳两虚的药物。

这两种药物可以一起服用，但如果出现上火反应，例如口腔溃疡或燥热感，建议暂停金匮肾气丸，单独服用五子衍宗丸。同时，注意饮食清淡，多喝水，避免辛辣刺激性食物。

五子衍宗丸确实是治疗阴阳两虚的中药之一。另一个有效的选择是六味地黄丸，它可以滋阴补肾，改善阴阳失衡引起的症状。建议你先服用五子衍宗丸和金匮肾气丸，如果上火再考虑添加六味地黄丸。