这两种情况都需要及时治疗和管理。首先，建议您使用硝酸甘油进行急性缓解。舌下含服半片到1片，每5分钟可重复1片，直至疼痛缓解。请确保在医生或药师的指导下使用。

硝酸甘油可以帮助缓解症状，但需要长期管理和治疗。平时要注意避免熬夜，保持良好的休息习惯，定期复查以监测病情。

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