首先，需要了解你的鼻涕颜色和性质。是清鼻涕还是黄鼻涕？

黄鼻涕可能是由于鼻腔内有炎症或感染引起的。对于这种情况，使用鼻腔喷雾给药的药物是有效的。

当然可以。首先，取下药液瓶盖，然后将阀门头插入药瓶，拧紧并摇匀药液。接着，取下喷头帽，将喷头置于鼻腔内，按下喷头，喷入鼻腔内。每天使用4-6次，每次每侧2-4揿，总量不超过3ml。一个疗程通常为3天。

这种药物的主要功效是疏风通窍，适用于急性鼻炎引起的鼻塞和流涕。一般来说，副作用较小，但如果出现不适，应立即停止使用并就医。