股骨颈骨折恢复期需要注意防止股骨头坏死。根据您的描述，建议使用跌打丸和红参石榴饮来活血通络和大补元气。

跌打丸和红参石榴饮通常不会引起过敏反应，但仍需注意个体差异。对于您的头晕情况，可能是由于卧床时间过长导致的气血虚弱，建议适当补充复合维生素片和阿胶补血口服液。

复合维生素片含碘，但在正常范围内，少量摄入对甲状腺结节的影响不大。然而，具体用量还需根据您的个人情况和医生的建议来确定。