绝经后出现不规则出血可能与多种因素有关，包括子宫肌瘤。首先，需要排除其他病因的可能性。对于卵巢衰老，辅酶Q10是一种有助于保护卵巢功能的营养素。

通常情况下，辅酶Q10的疗程为1-3个月。同时，建议您保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力，饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息。