回春如意胶囊是中药制剂，主要用于免疫调节和抗衰老。成人每次口服2-3粒，一日2-3次，建议在饭前或进食时服用。

根据您的描述，可能存在免疫力下降和皮肤衰老的情况。回春如意胶囊可以帮助改善这些问题，但在使用前请先排除过敏和用药禁忌。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动，能够更好地辅助治疗。

如果您确定没有过敏史和用药禁忌，可以按照说明书上的用法用量服用。一般来说，回春如意胶囊的副作用较小，但如果出现不适，应立即停止使用并就医。

除了用药外，日常保健也非常重要。建议您多吃新鲜蔬菜和水果，避免熬夜和过度劳累，保持心情愉快。这些都有助于提高免疫力和延缓皮肤衰老。