首先，需要确认您是否有阳虚的体质以及是否存在其他慢性疾病、过敏史或肝肾功能异常等特殊情况。这些因素都会影响用药的安全性和有效性。

锁阳固精丸主要针对阳虚引起的早泄、遗精、滑精等症状，具有固肾涩精的功效。考虑到您的年龄和体质，锁阳固精丸可能是一个合适的选择。然而，为了确保用药安全，请在使用前排除过敏和用药禁忌。

除了用药外，改善生活习惯也非常重要。建议您保持规律的作息时间，避免熬夜，多进行腰部活动和脚底按摩，这些都有助于补肾纳气，益精补肾，强身健体。