蛋白粉的正确使用方法及对血脂和心脏的影响-京东健康

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36岁患者，血脂高、心脏不佳，询问蛋白粉的服用方法和安全性。

就诊科室：中医内科

医生建议

对于36岁的患者，蛋白粉是一种安全有效的营养补充方式，适合日常保健使用。无论是血脂高还是心脏不佳，都可以放心服用。蛋白粉的主要功效是增强体质和免疫力，建议每天10克左右，随餐或餐后服用。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

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问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我36岁，想了解蛋白粉的日常服用方法。

医生

蛋白粉可以用10克左右的温水冲服，或者添加在牛奶、果汁、食物中。早中晚都可以使用，随餐或餐后服用都行。

患者

我有血脂高和心脏不好的情况，能否安全服用蛋白粉？

医生

血脂高和心脏不佳的患者也可以服用蛋白粉，因为它对这两种情况没有负面影响。蛋白粉主要用于增强体质和免疫力。

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