专业擅长：公共营养师是通过科学合理地调配大众的饮食及促进人们的身体健康，减少各种慢性病的发生，并通过向全社会全
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患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
邢红芹医生
橙色瓶子主要针对青少年，蓝色瓶子则添加了锌镁元素和肌酸，适合需要提升爆发力和耐力的成人。
患者
邢红芹医生
如果你是16岁以下的青少年，建议选择橙色瓶子；如果是成人，可以选择蓝色瓶子。请注意，不能过量服用。
患者
邢红芹医生
它们都是用来补充电解质的，但蓝色瓶子中特别添加了锌镁元素和肌酸，能够更好地满足成人在运动中的需求。
患者
邢红芹医生
电解质是人体内重要的物质，参与多种生理功能。运动后，体内电解质会流失，需要及时补充。