根据您的描述，可能是寻常疣。五妙水仙膏主要用于抑菌止痒，效果因人而异，不建议作为首选治疗方法。

如果是寻常疣，激光治疗是可行的。但是，建议先由皮肤科医生进行确诊，避免误用药物或治疗方法。

在高原环境下，保持良好的个人卫生习惯，避免与他人共用毛巾、鞋袜等物品，以防传染。同时，注意保持皮肤的清洁和干燥，避免摩擦和刺激。