地骨皮主要用于清肺降火、凉血除蒸，而绞股蓝则有止咳化痰、清热解毒的作用。两者可以结合使用，共同发挥清热解毒、降火的功效。

地骨皮和绞股蓝在一定程度上可以辅助降低血糖和血压，但需要注意的是，中药的使用必须在医生的指导下进行，不能替代正规的药物治疗。同时，煮水或开水冲泡代茶饮是常见的使用方法。

在使用中药时，应遵循医嘱，避免过量或长期使用。生活上，建议您保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少摄入高糖高盐食物，适当运动，定期监测血糖和血压。