首先，氯雷他定不含酒精，适合酒精过敏者使用。对于痒痛症状，氯雷他定是一种常见的抗组胺药物，可以缓解症状。但请注意，如果您有严重肝功能不全、妊娠期或哺乳期，需要在医生指导下使用。同时，使用前48小时应停止使用，以免影响皮试结果。

建议您每天睡前口服1片（10mg），并且注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水。使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时就诊。

在用药期间，避免饮酒和接触可能引起过敏的物质。保持良好的生活习惯和心态也对缓解症状有帮助。