藻油DHA对宝宝的神经细胞生长和大脑视网膜营养有很好的促进作用，适合任何年龄段的人群，包括婴幼儿。长期服用是安全的。

根据宝宝的奶粉摄入量，建议每天额外补充120毫克的DHA。即使奶粉中含有DHA，也可以正常按照每天一粒的剂量补充，不会有副作用。

如果宝宝的奶粉中已经含有足够的DHA，可以不再额外购买。但如果你想增加宝宝的DHA摄入量，或者宝宝不喝奶粉，可以考虑购买藻油DHA作为补充。