根据您描述的症状，可能是心脾两虚引起的。这种情况下，中医会建议从调理脾胃和养心安神两个方面入手。

灵芝孢子粉可以健脾益气，养心安神，改善免疫力。一般早晚各一次，一次2粒。适用于心脾两虚、病后体弱、肿瘤患者的辅助治疗以及免疫力低下的人群。但是，如果您有过敏体质，还是不建议服用。

灵芝孢子粉主要用于心脾两虚、病后体弱、肿瘤患者的辅助治疗以及免疫力低下。它可以帮助改善您的身体状况，提高免疫力，缓解疲劳和焦虑。